您当前的位置: 首页 >> 热点 > >> 内容页

初伏来临,适合三伏天吃的9道家常菜,居家避暑必备 快播

2023-06-27 06:06:37 来源:圣剑一族

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。


(资料图片)

蒜香烧排骨

食材准备:肋排、大蒜、香菜、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、盐、糖、白芝麻

1、 肋排斩成小块,在清水中焯烫2分钟,加入少许姜和料酒,去除杂质和异味。

2、 锅中烧热油,煸香姜片,之后把炒好的排骨倒入锅中翻炒,翻炒时淋入少许料酒去腥。

3、 排骨炒至微微发黄,加入生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、盐、糖调味上色,再加入足量开水,开中小火煨一个小时,使排骨充分入味。

4、 排骨烧至8成熟,往锅中加入蒜瓣,喜欢蒜味的话可以多加一些,把排骨和大蒜一起再煨煮20分钟左右,开大火收浓汤汁即可。

5、 排骨装盘后可以撒上少许香菜和熟的白芝麻,瞬间就香气四溢。

黄瓜拌木耳

食材:黄瓜1根,黑木耳适量,红辣椒半个,大蒜适量。

做法:

1、黑木耳用温水泡发洗净放入开水里焯水1分钟捞出装入汤盆里。

2、黄瓜洗净切成菱形薄片放入汤盆里,红辣椒洗净切成菱形状放入汤盆里。

3、大蒜去皮洗净切末放入黄瓜里,加入食盐,香油,香醋,生抽拌匀装入盘里即可。

南瓜蒸排骨

食材:南瓜,排骨,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块放入清水中,加入淀粉搅匀浸泡半个小时,泡出血水后清洗干净,沥干水分后用厨房纸吸干水分。

2、排骨加入蒜末、料酒、生抽、蚝油、食盐、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

3、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块,平铺在蒸碗的底部,再铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸30-40分钟。

4、蒸熟之后直接取出来,撒上葱花即可上桌开吃。

炝拌土豆丝

食材:青椒1个、土豆2个、花椒,干辣椒、葱、蒜、调味料

步骤:

1、土豆切丝、青椒切丝,蒜切碎,葱切段、干辣椒切段

2、洗土豆,反复多洗几次,把淀粉洗掉

3、起油锅,放入干辣椒,葱蒜爆炒几秒,倒入土豆丝,开大火快速翻炒,变色后放入 青椒,放1勺盐、1勺鸡精、翻炒后出锅。

麻辣排骨

材料:猪大排、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、淀粉、白糖、五香粉、白胡椒

做法

1、把排骨洗净,排骨放入大碗中,加入色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、料酒,与排骨拌匀,腌制约1小时左右;

2、蒸锅中放入排骨,蒸约30-40分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁;

3、炒锅放油烧热,放入排骨大火炸至表面金黄色,炸好的排骨捞出沥油;

4、锅中留底油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,再放入干红椒段、葱姜蒜炒香;

5、放入排骨翻炒均匀,即可出锅装盘

胡萝卜‬炒甜豆‬

食材‬:胡萝卜‬、甜豆‬、食盐‬

‬做法:

(1)胡萝卜洗净去皮切片,甜豆洗净备用。

(2)锅中倒入适量的油,油热下入胡萝卜和甜豆翻炒至断生。

(3)加入适量的食盐调味,大火翻炒均匀关火出锅盛入盘中即可,做法简单营养美味大人小孩都喜欢吃,清热又败火!

清炒苦瓜

具体制作方法

第一步:准备食材。苦瓜2根、蒜适量。

第二步:将苦瓜清洗干净,从中间切一刀,切成两半。如图

第三步:用一个小勺,将苦瓜的瓤去掉。

第四步:将苦瓜切成段,再切成条。如图

第五步:往切好的苦瓜中放入1小勺盐拌匀,然后腌制10分钟。蒜切片备用。

第六步:把腌好的苦瓜再冲洗两遍。(用盐腌好后,再冲洗两遍,可以使苦瓜的苦味减轻一些,口感也更加脆嫩)

第七步:锅中倒入适量的油,油热将蒜片放入锅中煸炒出香味。

第八步:将苦瓜放入锅中,大火翻炒均匀,然后放入1勺盐调味,接着再翻炒1到2分钟即可关火盛出。

小葱‬拌豆腐‬

‬食材‬:嫩豆腐‬、小葱‬、生抽‬、食盐‬

做法:

(1)嫩豆腐冲洗一下切块,小葱切成葱花。

(2)锅中倒入适量的清水煮沸,下入切好的豆腐块,焯水片刻捞出沥干水分备用。

(3)碗中放入切好的葱花,再放入焯过水的豆腐块。

(4)加入适量的生抽、食盐、香油轻轻翻拌均匀即可,做法简单营养又健康,超级好吃,厨房小白也能轻松驾驭,老少皆宜!

丝瓜虾仁炒蛋

材料:丝瓜1根、大虾10个、鸡蛋2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、白胡椒粉1茶匙、料酒半汤匙、淀粉适量、鸡精1茶匙、

做法步骤:

1.把丝瓜刮去外皮,洗净,把大虾剥去外壳,取出虾仁,再把虾仁洗净。

2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,下入在背部片一刀,这样容易入味,把虾仁放入碗内,加入少许盐,白胡椒粉,料酒,抓匀,再加入少许淀粉,抓匀,腌制10分钟。

3.把丝瓜切成滚刀块。

4.锅内加入水烧开,下入虾仁焯水,把虾仁煮至颜色变红,将虾仁捞出待用。

5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

6.锅内加热油烧热,下入蒜末、葱花爆香,下入丝瓜翻炒1分钟左右。

7.淋入少许水,加入盐,鸡精,烧制几分钟,把丝瓜煮熟。

8.待锅内烧制剩少许汤汁时,下入炒好的鸡蛋块,虾仁,大火翻炒1分钟左右,关火,盛出装盘即可,一道色香味俱全的丝瓜虾仁炒蛋就做好了。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

关键词:
分享到:

Copyright   2015-2022 华南时尚网版权所有   备案号:粤ICP备18025786号-52   联系邮箱: 954 29 18 82 @qq.com